糖尿病足是指糖尿病患者足部血管病变使动脉灌注不足致微循环障碍而发生溃疡和坏疽的疾病状态。糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症，严重者可导致截肢，其中约85%的截肢是由足溃疡引起的。糖尿病足不但给患者造成痛苦，而且使其增添了巨大的经济负担。糖尿病足的预防应该从糖尿病确诊之时就开始，特别是注意足部自我护理和保护。

糖尿病患者如何保护足部呢？

1.定期复查血糖和糖化血红蛋白，每年坚持到医院进行足部检查，如果已经有足部并发症则需要至少每3月检查一次。

2.禁烟酒，注意足部卫生，是预防糖尿病足的根本措施。

3.选择合适的鞋袜，袜子选择质地柔软的棉袜，鞋子应选择鞋底厚软的，不穿尖头鞋及不透气的鞋。避免磨脚。

4.温水泡脚，每晚用温水适时泡脚，如果皮肤干燥，可适量涂抹润肤膏。

5.忌赤脚行走，保护足部皮肤，慎用热水袋，避免烫伤；选择在洗脚后修剪指甲。

6.如足部有真菌感染、甲沟炎等感染症状或有足部外伤，应及时治疗。

7.每天根据自己的体力坚持运动。

8.在日常生活中，注意观察足部的情况，若发现皮肤干裂、湿冷、水肿、肤色变暗、感觉缺失、趾甲变形或局部红肿痛热等，都可能提示已经出现了足部病变，应及早就医。